Maj 012012
 

Känner mig skönt dagvill :-) Gårdagen kändes helt klart som en fredag ska kännas, trots att måndagen föregicks av helg. Nå, man kan inte få för mycket av ledighet. Kändes märkligt att med måndagsträning på en fredag, eller hur var det… Per-Arne och jag hade bestämt oss för att springa i Årby, medan övriga Nordeaner sannolikt siktade in sig på Valborgmässofirande. Men för att backa bandet ett gäng timmar så besökte jag skomakaren med mina blå Asics Tarther 2. Frågade honom om det gick att lästa dem. Hans ögontryck förmedlade ”idiot”, men han sa istället ”Nädu, det fungerar mycket dåligt på tyg och gummi. Faktiskt inte alls!” ”Hm, misstänkte nästan det” muttrade jag. ”Men pröva att byta till en tunnare innersula eller ta bort den hel!” Brilliant! Jag har alltid sagt att skomakare är kreativa och praktiska trollkarlar. På jobbet tog jag ur innersulorna och drog några varv på den öde kreditavdelningens mattor. Det tog mig över två månader och en skomakare för att hitta lösningen. Wow! De kändes precis som mina supersköna Tarther1, som jag bara använder till mina lopp det här året. Längtade till Årby för att få pröva dem i terräng. Till min lycka hade jag kollat fel på schemat och slutade tidigare. Jag kom tidigare till Årby och tog 2,5 km-spåret. Utan innersulor gav de exakt samma löpkänsla och rymlighet för framfoten som mina gröna älsklingar. Per-Arne och Johan slöt upp och så tog vi gula femman. Årbyskogen bjöd på tre sjungande grönsångare, en vemodig göktyta, sjungande rödstjärt och svartvit flugsnappare. De första för mig i år där jag flöt fram på mjuka stigar. En touch av himmelriket. På cykelfärden hem tog jag en glassbägare på Slagsta Glasscafé och slog mig ner på en stol i solen.

Vaknade till en klarblå 1:a maj himmel. Grötfrukost i lugn och ro. Skrev några mail med en latte och Soft Moon i lurarna. Lördag, nä, jo, nä. Jag gav upp och låtsades att det var lördag. Även benen ville ut på ett långpass. Vad är det frågan om? Svidade om till korta tights och en tunn långärmad och gav mig av med mina Tarther 2 utan innersulor. Lika sköna idag. Njöt av tallbarsstigarna längs OK Tors gröna mil och en sväng förbi Ekbacken och summerade 15 km i skön 5:30-fart. När jag under löparturen korsade Folkestavägen såg jag den helt nyasfalterade cykelbanan mot Torshälla golfklubb. Inlines + nykavlad asfalt = kärlek! Väl hemma käkade jag lunch och njöt på balkongen ett par timmar. Plockade fram mina inlines, som såg överlyckliga ut. Vi gav oss av på 2 km ”uppjoggåk” till den svarta släta asfalten. Första sträckan visade sig vara en bit över 900m och svagt vågformerad. Vilken ljuvlig känsla att få skejta fram med stavar i hög fart på nyanlagd och len asfalt. Smått erotiskt faktiskt. Har väl varit singel för länge ;-)  Körde skejtintervaller på 10x900m och snittfarten låg runt 2:58. Grymt härligt!

Nu blir det dokumentären om den norska löparlegenden Grete Waitz på SVT Play.